حمیدرضا بیستونی

از سال ۹۳ در حوزه توسعه نرم افزار موبایل مشغول به کار شدم و در این ۹ سال با فرانت اند و بک اند نیز آشنایی پیدا کردم. اخیرا به تولید محتوا علاقه مند شدم و امیدوارم بتونم نتیجه مناسبی ازش بگیرم.

حمیدرضا بیستونی تا کنون 1 مطلب مفید در سایت جت نوشته است. مطالب حمیدرضا بیستونی تا کنون توسط 403 نفر مطالعه شده است.

اولین مطلب حمیدرضا بیستونی در تاریخ ۱۴۰۲/۷/۸ منتشر شده است و گروه مطالب نوشته شده توسط او در حوزه های دانستنی ها ، منتشر شده است.

مدال ها و افتخارات:

تعداد مطالب: 1

بازدید مطالب: 403

آخرین مطالب نوشته شده توسط حمیدرضا بیستونی :

رژیم لاغری فستینگ چیست؟ فواید و مضرات رژیم روزه داری
رژیم لاغری فستینگ (Intermittent Fasting) چیست؟ فواید و مضرات رژیم روزه داری
 شنبه ۰۸ مهر ۱۴۰۲
در این مقاله سعی داریم در مورد رژیم فستینگ با شما صحبت کنیم تا بیشتر با این روش لاغری نوین آشنا شوید. طبق آمارها بین ۳.۵ تا ۵ کیلو در ۱۰ هفته و کاهش سایز ۲ الی ۳ سایز در ۴ هفته گزارش شده است.